Tras la separación es fundamental hacer un proceso de duelo que nos permita identificar el valor de esa persona que ya no está en nuestra vida. Sin duda, este nuevo título de Walter Riso será tan bien recibido por sus lectores como lo han sido todos sus demás libros. Additionally, its important to recognize and face the pain that this loss might cause.

Walter riso analiza el fenómeno de la separación, porque si bien tomar la decisión de terminar una relación puede ser extremadamente difícil, se trata sólo del primer paso. Walter riso analyzes the phenomenon of separation because while making the decision to end a relation can be extremely difficult, it is only the first step.

Además de reconocer y enfrentar el dolor que la pérdida nos puede estar ocasionando. Como suele hacer, el autor presenta casos clínicos y anécdotas personales para ejemplificar sus afirmaciones. After the separation, it’s essential to undergo a grieving process that allows us to identify the value of that person who is no longer in our lives.

As usual, the author presents clinical cases as well as personal anecdotes to exemplify his claims.

Amar o depender Spanish Edition

Walter risoentregarse afectivamente no implica desaparecer sino integrarse en el otro. En ¿amar o depender?, nos enseña que sí es posible vivir con independencia y aun así seguir amando, Walter Riso, uno de los más conocidos autores de autoayuda, eliminando las ataduras psicológicas y manteniendo vivo el fuego del amor.

Este revelador libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas sanas para que sigan trabajando en la costumbre de amar intensamente y sin apegos. Vintage Books. Aunque la psicología ha avanzado en el tema de las adicciones, en el tema de la adicción afectiva el vacío es innegable… Este libro está dirigido a todas aquellas personas que quieren hacer del amor una experiencia plena, alegre y saludable”.

Sin embargo, millones de personas en todo el mundo son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y no saben qué hacer al respecto, ya que el miedo a la pérdida, a la soledad o al abandono contamina el vínculo amoroso y lo vuelve altamente vulnerable. Un amor inseguro es una bomba que puede estallar en cualquier momento y lastimarnos profundamente.

La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse. El amor sano es una suma de dos en la que nadie pierde.

Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima Biblioteca Walter Riso Spanish Edition

Not only does it contribute to inner growth, but it becomes a key to happiness and well-being. For cognitive therapist walter riso, author of some of the most influential psychological books in recent years, loving oneself is a prerequisite for developing our potential as individuals. This book, the newly revised edition of the classic Aprendiendo a querarse a sí mismo, is aimed at those who have negative self-esteem and believe they are unworthy of appreciation and incapable of achieving great things.

Self-improvement cannot occur without positive self-esteem. Riso invites us, to recognize the strengths and virtues we possess, without shame, our worth as individuals, and our rights to love and to be loved. However, that’s not all: it also represents the benchmark that enables us to love others and to be loved.

Vintage Books.

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz: Diez premisas liberadoras que transformarán tu vida de manera radical Spanish Edition

Without self-acceptance and a high self-esteem, it is not possible to garner a deep knowledge of ourselves as it is a key to our happiness as human beings. In his most recent book, love, and work life, to understand how it affects our social, Riso proposes cognitive keys to accept every aspect of our personalities, and to strive to improve our performance every day.

Vintage Books. Maravillosamente imperfecto escandalosamente feliz Diez premisas liberadoras que transformaran tu vida de manera radical Spanish Edition. As understood by psychologist walter riso, one of the keys to living better is to accept ourselves as we are, despite our faults, to learn to live with them and compensate them with our strengths.

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Enamórate de ti Spanish Edition

Vintage Books. Maravillosamente imperfecto escandalosamente feliz Diez premisas liberadoras que transformaran tu vida de manera radical Spanish Edition. Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana. Además, mejorar las relaciones interpersonales, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

Sé feliz reconociéndote y amándote antes de amar a alguien más. Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, arreglarnos las uñas, comer, bañarnos, aprender a vestirnos.

Desapegarse sin anestesia: Cómo soltarse de todo aquello que nos quita energía y bienestar Biblioteca Walter Riso Spanish Edition

Detaching oneself does not mean renouncing passions or goals, or demonstrating indifference to others. This type of dependency not only causes suffering and infidelity, but it also creates an obstacle to personal growth. Walter riso demonstrates that attaching oneself to a person, object, activity, or sentiment in an obsessive or irrational way impedes obtaining a full and happy life.

. One of the worst psychological ills that exist is emotional attachment. Vintage Books. Contrarily, it deals with assuming a free existence, without encrypting individual wellbeing or the meaning of life in a specific aspect of reality. These pages invite us to leave behind what we do not need, that which imprisons and ties down our development, reducing the capacity we have to decide and act.

Maravillosamente imperfecto escandalosamente feliz Diez premisas liberadoras que transformaran tu vida de manera radical Spanish Edition.

Los límites del amor Spanish Edition

Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Maravillosamente imperfecto escandalosamente feliz Diez premisas liberadoras que transformaran tu vida de manera radical Spanish Edition. Existe otra forma de entender el amor: amar sin destruirnos a nosotros mismos, huir de la idealización absolutista; se puede amar sin ansiedad y sin negociar los principios vitales que nos determinan.

. Un amor maduro es el que integra el amor por el otro con el amor propio sin conflicto de intereses. Vintage Books. En una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Ama sin renunciar a ti mismo. Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, ésa es la máxima.

Walter Riso. Sin embargo, el amor no lo justifica todo.

Manual para no morir de amor Spanish Edition

Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Vintage Books. Walter riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.

Maravillosamente imperfecto escandalosamente feliz Diez premisas liberadoras que transformaran tu vida de manera radical Spanish Edition. Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Diez principios de supervivencia afectiva.

10 principios para la supervivencia afectiva.

Ama y no sufras: Como disfrutar plenamente de la vida en pareja Spanish Edition

Maravillosamente imperfecto escandalosamente feliz Diez premisas liberadoras que transformaran tu vida de manera radical Spanish Edition. Vintage Books. En ama y no sufras, nos muestra cómo abandonar aquellos aspectos de nuestras relaciones que atraen la infelicidad, uno de los más conocidos autores de autoayuda, Walter Riso, ensenándonos cómo avanzar hacia relaciones más saludables y gratificantes.

Pero lograr este tipo de relación no sólo se trata de amar sin apegos —una de las causas principales del dolor afectivo— sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir que el deseo se ha apagado o, simplemente, por la caricia que nunca llegó? No hay nada más hipersensible que el amor, nada más arrebatador, nada más vital”.

Vintage Books. Se trata de incrementar el “cociente amoroso” y ligar el corazón a la mente de tal manera que podamos canalizar saludablemente el sentimiento. Incluso aquellas personas que han encontrado su pareja perfecta tienen momentos de inseguridad y frustración. Y ésa es la propuesta que walter riso presenta en este revelador libro: cómo lograr un amor completo, sano y gratificante, que nos acerque más a la tranquilidad que al sufrimiento.

. Walter riso con demasiada frecuencia, el amor nos hace sufrir.

Mientras Te Olvido Black&White: Aprendiendo a Vivir Sin Ti Spanish Edition

Quiero que leas cada línea para que cuando intentes buscarme, recuerdes que no contestaré. A través de este libro, con un diseño de primera y muchas emociones. Maravillosamente imperfecto escandalosamente feliz Diez premisas liberadoras que transformaran tu vida de manera radical Spanish Edition. Vintage Books.

Vintage Books. Si estás buscando superar una despedida o no sabes cómo comenzar de nuevo, éste es el libro ideal para ti. Aprendiendo a vivir sin ti: en mi proceso de olvido se abrieron puertas en mi interior y surgió este libro, en el que día tras día me enfrento con la otra parte de mí que tiene tu sombra pegada en los talones.

Mientras te olvido" esta versión es en blanco y negro en otra publicación tenemos la de lujo, completamente a color. Discúlpame, se me olvidó agradecerte porque gracias a nuestra infructuosa historia, ayudaremos a los que no saben cómo irse y se aferran a la persona equivocada llamándola "amor". Estuve pisoteando mi independencia por inseguridades que me ataron a una imagen falsa de ti.

Te encontrarás con un manual de superación personal lleno de retos, risas, y nuevos comienzos que se harán parte de tu día a día a través de actividades que incluyen al lector en una historia única que lo convierte en protagonista. Este libro está lleno de procesos internos que cuenta la historia de una chica, que cuando cumplía ocho años con su pareja, se encontró con su abandono -sin despedida y sin ninguna explicación-.

Una cama vacía y un aniversario incompleto porque él no volvió.

Uno siempre cambia el amor de su vida, por otro amor o por otra vida Spanish Edition

Porque en el amor y en el desamor nunca estamos solos. Porque si algo no funciona, SIEMPRE habrá un nuevo amor o una nueva vida. Manual para sobrevivir a un corazón roto y, sobre todo, para asumir que está bien estar mal. Cambiar no es una renuncia sino una promesa, nos dice la autora. Vintage Books. Maravillosamente imperfecto escandalosamente feliz Diez premisas liberadoras que transformaran tu vida de manera radical Spanish Edition.

Amalia se enfrenta a un corazón roto… ¿el suyo? con una mirada positiva, consejos, construye un kit de primeros auxilios absolutamente interactivo: muy útil para combatir el desamor a través de reflexiones, enérgica y con toques de humor, recetas y montones de listas e ideas ingeniosas capaces de transformar una experiencia negativa en una fuerza liberadora.

Vintage Books.